قصص حقيقية – نتائج حقيقية

كل شيء حابب تعرفه عن الـ KIDS

الأسئلة الشائعة

هي نفس أوميغا-3 عالية الجودة من الداخل. سواء كان لطفلك أو لنفسك، الفوائد هي نفسها بالضبط. بس تذكّر: الكبار لازم ياخدوا ضعف الجرعة.

الإجابة المختصرة – بشكل أساسي، لا يوجد خطر.

إليك التفاصيل الرسمية من EFSA:

  • EFSA لم تستطع تحديد حد أعلى آمن (UL) لـ EPA أو DHA أو DPA لأي فئة، بما في ذلك الأطفال – لأنه ببساطة لا يوجد دليل كافٍ على وجود ضرر عند مستويات الاستهلاك المرصودة.
  • حتى عند الاستهلاك العالي – مثل 1,400–1,700 ملغ/يوم للأطفال (النسبة المئوية 95) – لم يتم العثور على أي آثار سلبية.
  • بالنسبة للبالغين، الاستهلاك حتى 5 غ/يوم من EPA وDHA معًا لم يظهر أي مخاوف تتعلق بالسلامة.

الخلاصة

  • الأطفال الذين يستهلكون أوميغا-3 بأقل بكثير من 1,400 ملغ/يوم في المنطقة الآمنة (حتى 8 كبسولات من KIDS).
  • لا يوجد أي خطر معروف للجرعة الزائدة للأطفال ضمن مستويات الاستهلاك المعتادة.
  • ومع ذلك، دائماً اتبع تعليمات الجرعة واستشر مختص الرعاية الصحية إذا لم تكن متأكداً.

إحنا مش هنا نضغط عليك – بس لو جربت تجمعه مع Vitamin D3 Baby Spray هتلاحظ فرق كبير.

تعرّف أكثر على أوميغا-3 للأطفال

  • Fish oil for children: unveiling the myths Fish oil for children: unveiling the myths
    April 21, 2025

    زيت السمك للأطفال: كشف الخرافات

  • Omega-3 for Kids: Pros and Cons Omega-3 for Kids: Pros and Cons
    March 03, 2025

    أوميغا-3 للأطفال: المميزات والعيوب