Ryby vs. kapsle: Jaký je nejlepší způsob, jak získat Omega-3, pokud žijete ve střední Evropě?
Česká strava dodává výrazně méně EPA a DHA, než tělo potřebuje, a konzumace tučných ryb je méně než poloviční oproti průměru EU. Tento článek rozebírá, zda to suplementace může reálně...