Nauč se

    Omega-3 for Kids: Pros and Cons Omega-3 for Kids: Pros and Cons
    March 03, 2025

    Omega-3 pro děti: výhody a nevýhody

    Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální živiny nezbytné pro různé tělesné funkce, včetně vývoje mozku a kardiovaskulárního zdraví. Jsou rozděleny do tří hlavních typů: alfa-linolenová kyselina (ALA), která se nachází převážně...

    Prebiotics, Probiotics... Postbiotics? Prebiotics, Probiotics... Postbiotics?
    February 05, 2025

    Prebiotika, probiotika... postbiotika?

    Zdraví střev se stalo klíčovým tématem v moderní výživové vědě. Zatímco mnoho lidí je obeznámeno s probiotiky a prebiotiky, postbiotika se objevují jako další zásadní složka pro udržení zdravého trávicího...

    In the Spotlight: EPA In the Spotlight: EPA
    January 21, 2025

    V centru pozornosti: EPA

      Eikosapentaenová kyselina (EPA), omega-3 mastná kyselina, je základem zdraví a celkové pohody. Nachází se hojně v tučných rybách a mořských olejích a je známá svými protizánětlivými vlastnostmi a významnou...

    Are you in need of Iron? Are you in need of Iron?
    January 09, 2025

    Potřebuješ železo?

      Železo je esenciální minerál, který hraje klíčovou roli v různých tělesných funkcích. Je základním prvkem pro tvorbu hemoglobinu, což umožňuje transport kyslíku v celém těle. Přesto zůstává nedostatek železa...

    In the Spotlight: DHA In the Spotlight: DHA
    January 07, 2025

    V centru pozornosti: DHA

    Kyselina dokosahexaenová (DHA), omega-3 mastná kyselina, je klíčová pro udržení celkového zdraví. Nachází se hojně v mořských zdrojích a získala značnou pozornost díky své roli ve vývoji mozku, zdraví srdce...